Digitaler Minimalismus – ein Selbstversuch
Im Mai legte ich eine digitale Pause ein. Sie sollte zunächst zwei Monate andauern. Nun ist bereits November und ich befinde mich immer noch […]
Kristina
Kristina hat ursprünglich Psychologie studiert. Sie arbeitet in einer globalen Firma als Führungskraft und weiss, wie sich ein viel beschäftigtes Leben anfühlt. Dort leitet sie Meditations- und Achtsamkeitsworkshops. Als ganzheitliche Gesundheitsberaterin arbeitet Kristina zudem mit Menschen zusammen, die durch die hohen Anforderungen des heutigen Berufslebens immer wieder über physischen und psychischen Stress und seine Auswirkungen stolpern.
Der Sinn des Lebens ist leben.
Die Suche nach dem Sinn des Lebens begleitet mich schon lange. Viel Zeit und Energie steckte ich die letzten Jahre in diese “Mission”. In […]
Fördern neue Technologien unsere Gesundheit?
Vor Kurzem habe ich im Internet eine Anzeige für eine neue Fitnessuhr entdeckt. Elegantes Design und viele hilfreiche Funktionen, um meine Gesundheit zu überwachen und zu verbessern. […]
