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Dr. Janna Scharfenberg - einfach gesund leben -Mindfulness Magazine
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Gesundheit einfach selber gestalten – Im Interview mit Dr. Janna Scharfenberg

Wenn ich anderen Menschen davon berichte, dass ich zu einem grossen Teil gesund lebe, stosse ich oft auf Widerstand. Entweder erhalte ich gleich die […]

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Coronavirus - Mindfulness Magazine
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Der Coronavirus – mir doch egal oder doch nicht?

Ich kann mich noch gut an die Reaktion einer Freundin erinnern, als wir letzte Woche in gemütlicher Runde beisammen sassen. Wir lachten und wir […]

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Burnout und Stress - Mindfulness Magazine
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Wie begegnen wir Stress?

Stress ist zunehmend die Ursache für viele Krankheiten. Dabei ist weniger der Stress entscheidend, sondern die Art, wie wir mit den äusseren Auslösern umgehen. […]

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